Al sabato inizieremo con il ritrovare la consapevolezza del proprio corpo, imparando ad ascoltare ogni movimento, nel pomeriggio affronteremo anche il tema dell'equipaggiamento ideale, conoscendo i bastoncini da Nordic Walking (race e trekking). 
Domenica una giornata dedicata al movimento e alla tecnica. Trovare l'equilibrio tra gesto e prestazione, tra energie spese e godimento del panorama attorno a noi.

Al termine del corso, come di consueto, verranno consegnati i diplomi a coloro che avranno superato il test finale.