Il Macchie vi invita a partecipare numerosi al nuovo
corso di Avviamento al
Nordic Walking. Tre lezioni in cui imparerete a conoscere meglio il vostro fisico, imparerete la tecnica, il ritmo, la coordinazione e tante altre curiosità. Durante l'ultima lezione ci saranno anche alcune sorprese per tutti i partecipanti, dal punto di vista escursionistico-naturalistico. Affacciarsi al mondo della Camminata Nordica attraverso un corso è fondamentale per praticare al meglio la disciplina, per capire quali sono i principi fondamentali che la caratterizzano, e soprattutto per evitare errori che possono risultare deleteri per il corpo.
PROGRAMMA:
Mercoledì 26 settembre 2018 - 1ª Lezione - Classe U
► Ore 08:45 → Ritrovo presso campo sportivo "Fisiokinetik"
► Ore 09:00 → Presentazione e inizio corso (1ª lezione)
► Ore 12:00 → Termine corso (1ª lezione)
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Mercoledì 03 ottobre 2018 - 2ª Lezione - Classe U
► Ore 08:45 → Ritrovo presso campo sportivo "Fisiokinetik"
► Ore 09:00 → Presentazione e inizio corso (2ª lezione)
► Ore 12:00 → Termine corso (2ª lezione)
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Venerdì 05 ottobre 2018 - 3ª Lezione - Classe U
► Ore 08:30 → Ritrovo presso campo sportivo "Fisiokinetik"
► Ore 08:45 → Presentazione e inizio corso (3ª lezione)
► Ore 12:45 → Termine corso (3ª lezione)
ULTERIORI INFORMAZIONI:► Il campo sportivo "Fisiokinetik" si trova in Piazza Ferdinando Avogadro Di Collobiano, 2 - Vigliano Biellese (BI)
► Il corso comprende due lezioni da 180 minuti ciascuna e una da 240.
► I bastoni da Nordic Walking verranno forniti dall'organizzazione
► I partecipanti dovranno equipaggiarsi con scarpe da ginnastica e vestiti comodi.
PRENOTAZIONI:Chi ha intenzione di partecipare, o chi volesse anche solo avere ulteriori informazioni a riguardo, può contattarmi utilizzando l'
apposito modulo nella
sezione contatti, oppure chiamandomi direttamente al
+39 333 26.62.599.